슬기로운 살림 생활 슬기로운 살림 생활

오늘은 열매의 6개월 초기 이유식 식단표를 공유해보려고합니다! 열매는 하정훈 의사선생님의 삐뽀삐뽀 119 이유식 책을 토대로 진행하고 있습니다. 책을 토대로 짠 6개월 초기 식단표에요. 하정훈 선생님의 이유식은 빠른 시일 내에 다양한 음식을 맛보게 해주자! 가 포인트입니다. 다양한 음식이란 5가지 식품군으로는 탄수화물, 단백실, 무기질, 비타민, 지방이 있어야 겠죠! 저는 4일간격으로 새로운 음식을 추가했어요. 처음에는 쌀죽 4일, 그 다음 쌀죽+소고기 4일, 쌀죽+소고기+양배추 4일... 이런식으로 과일까지 늘렸어요! 그 이후에는 소고기 대신 닭고기, 돼지고기 등으로 식품군 내에서 다양하게 바꿔줬습니다. 밀가루도 주말마다 조금씩 첨가해서 알레르기가 일어나지 않도록 했어요. 처음에는 이렇게 쌀죽으로 시작..